ギャンブル依存症回復に必要な3か条〜家族編〜
こんにちは！
高橋です。
以前、
ギャンブル依存症回復に
必要な3か条〜本人編〜
の記事で、
ギャンブル依存症である本人が
回復に向けて大切なことを
3つご紹介しました！
あなたがギャンブル依存症の
克服に対して取り組んでいて
何から始めたらいいか
わからないのであれば
まず見てください！
必ず役に立ちます！
そこで今日は
家族にギャンブル依存症者が
いる場合の回復に向けて
大切なこと3つを
ご紹介します。
こちらは
消費者庁にも
記載されている情報です
この記事を見るだけで
とりあえず
「自分で調べなくてもいい」
というメリットがあるので
是非読んで
あなたの家族の克服に対する
手助けをしてあげて下さい。
・ギャンブル依存症からの回復に向けて
家族にとって大切なこと
1.本人が回復に向けて
自助グループに参加することや、
借金の問題に向き合うことについては、
「主体性」が重要。
だからギャンブル等依存症が
病気であることを理解し、
本人の健康的な思考を
助けるようにしましょう。
借金の肩代わりは、
本人の立ち直りの機会を
奪ってしまうので、
家族が借金の問題に
直接関わることのないようにする。
※つまりこれは
本人の「主体性」を
尊重するということです。
あくまでも「手助け」。
なんでもやってあげることが
「手助け」ではないことを
家族の皆さんが理解しないといけません。
2.医療機関や保健所に
ギャンブル等依存症の
治療や回復に向けた支援に
ついて相談してみる。
また、消費生活センター、
日本司法支援センター(法テラス)など
借金の問題に関する窓口に、
借金の問題について相談する。
※これは
外部のサポートの必要性から
本人と家族だけで
解決しようとするよりも
周りへの相談が求められています。
3.家族だけで問題を抱え込まず、
家族向けの自助グループにも
参加してみましょう。
※2番同様
外部サポートの重要性から
これらが大切とされています。
これら3つが
消費者庁にも
掲載されている
ギャンブル依存症回復に
家族が必要なこと3つです。
ですから家族の方は
今すぐこの３つの内
どれかを行なって
みてください！
医療機関への
相談や対応より
とりあえず
ギャンブル依存症について
話を聞いてみたい
というのであれば
定期的に
のような物が開かれています。
1家族
7千円～1万程度で
1回参加できるので
お申し込みをしてみては
いかがでしょうか！！
「グループでの講演会は
行きたくない」
「行ったことが
周囲にバレたくない」
「個別にサポートしてほしい」
という方は
コメントをして下さい！
メール又はLINEで
サポートさせて頂きます。
それ以外の件でも
なんでも構いませんので
コメント頂けたら
対応致します！
辛いこともあるでしょうが
やってみてくださいね！
それでは
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
あなたを診断します！
こんにちは！
高橋です。
今日は
ギャンブル依存の診断基準
ＤＳＭ-Ⅳによる
病的賭博の診断をします。
「自分は
なのか？」
自分自身を
見つめ直すということは
簡単なようで
とても難しいですよね。
この記事を読み進めて
医療機関などで行なっている
アンケート式の
診断を体験して下さい。
この記事を読んで
いちいち医療機関に
連絡したり
自分でアンケート内容を
調べずに、アンケートを知って
受けることができるなら済むなら
お得ですよね！
是非
この記事を見ながら
自分を見つめなおしてみて下さい！
それでは診断を開始します。
・アメリカの診断基準ＤＳＭ-Ⅳ
による病的賭博の診断。
1.賭博にとらわれている
例）勝ったときのことを
生き生きと再体験したり、
賭博をするための
金銭を得る方法を考えたり、
次の賭けの計画を立てること
などにとらわれている。
2.興奮を得たいために、
次第に掛け金の額を増やす。
3.賭博をするのを
抑える、減らす、やめるなどの
努力を何度もやったが成功しなかった。
4.賭博をやめていると
落ち着かずイライラする。
5.問題から逃避する手段として、
または不快な気分
例）無気力、罪悪感、不安、抑うつ
を解消する手段として賭博する。
6.負けると取り返そうとする
（深追いする）。
7.賭博したことを隠すために嘘をつく。
8.賭博の資金を得るために
法律に触れるようなことを
したことがある。
9.賭博のために、
重要な人間関係や教育、
職業上の機会を危険に
さらしたり失ったりしたことがある。
10.借金して賭博をする。
賭博による経済的な問題を
他人に解決してもらったことがある。
これら
10項目の内
5項目以上当てはまるなら
あなたはギャンブル依存症です。
僕はこれを知って、
自分の過去の辛い体験と
比較して考えました。
その結果、
この診断は意味ない
と思いました。
僕はあてはまる項目が
1個だろうが
10個だろうが
関係ないと思います。
僕の場合は
当てはまる項目なんて
関係なくて、
ギャンブルが原因で
「大切な人を失った」
「生活できなかった」
この２つが
あったから
「どうにかしないといけない」
と決意しました。
結局
何が言いたいかというと
この項目で
当てはなるのが5個以下でも
今のあなたが
ギャンブルが原因で
辛いと感じ、
改善したいと望むのであれば
依存症診断とか
依存症なのか等は
全く気にせず
現状を変えなければ
いけません！
その手助けとして
僕は記事を書いてるので
僕の記事を読んでもいいし
違う情報が欲しいなら
あなたが
調べてもいいんです。
誰かの
サポートが
必要なのであれば
調べてみると
定期的に
「ギャンブル依存性対策セミナー」
のような物が開かれています。
1家族
7千円～1万程度で
1回参加できると思うので
調べて下さい！
「グループでの講演会は
行きたくない」
「行ったことが
周囲にバレたくない」
「個別にサポートしてほしい」
という方は
コメント頂けたら
メール又はLINEで
サポートさせて頂きます。
それ以外の件でも
なんでも構いませんので
コメント頂けたら
対応致します！
それでは
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
ギャンブル依存症回復に必要な3か条〜本人編〜
こんにちは！
高橋です。
今日は
ギャンブル依存症である本人が
回復に向けて大切なことを
3つご紹介します。
あなたが
克服に対して取り組んでいて
何から始めたらいいか
わからないのであれば
まず見てください！
必ず役に立ちます！
自己流で克服も
止めません。
しかし
消費者庁にも
記載されている情報です
この記事を見るだけで
「自分で調べなくてもいい」
メリットがあります。
損はありません。
是非読んで
あなたの克服に対する
力にして下さい。
余談ですが
後日、他の記事で
家族にギャンブル依存症者が
いる場合の回復に向けて
大切なことを
〜家族編〜として記載するので
そちらもチェックしてください！
さて
本題に戻ります。
ギャンブル依存症からの回復に向けて
本人にとって大切なこと。
それは
1.小さな目標を設定しながら、
ギャンブル等をしない生活を
続けるよう工夫すること。
これは、
ギャンブル等依存症からの「回復」、
そして「再発防止」へと
繋げるためです。
まずは今日一日やめてみる
のような小さな目標を
具体的に設定して
継続していくということです。
2.関係機関に相談する。
これは、1人で取り組むより
サポートがあったほうが
効率よく早く回復できる
見込みがあるからです。
3.自助グループに参加してみる。
ギャンブル依存症陥る人の特徴で
・対人関係が苦手である。
・相談する人がいない。
という特徴があります。
だからこそ
相談し合える環境のは
良いとされています。
これら3つが
消費者庁にも
掲載されている
ギャンブル依存症回復に
必要なこと3つです。
ですから
今すぐこの３つの内
どれかを行なって
みてください！
1つ目を行うなら、
家族や友人又は
自分自身で
今すぐ目標を考えましょう！
2つ目を行うなら、
医療機関などにお電話
又は診察を！！
3つ目を行うなら、
定期的に
「ギャンブル依存性対策セミナー」
のような物が開かれています。
1家族
7千円～1万程度で
1回参加できるので
お申し込みを！！
「グループでの講演会は
行きたくない」
「行ったことが
周囲にバレたくない」
「個別にサポートしてほしい」
という方は
コメントをして下さい！
メール又はLINEで
サポートさせて頂きます。
それ以外の件でも
なんでも構いませんので
コメント頂けたら
対応致します！
辛いこと
もあると思いますが
やってみてくださいね！
それでは
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
ギャンブルって勝てるの？勝てないの？その答えを証明します。
こんにちは！
高橋です。
今日は
ギャンブルで
勝てるのか？
勝てないのか？
それを
ここで証明します。
これを理解していない人は
絶対に勝てる必勝法
なんてデタラメな記事に
完全に騙されます。
そして自分自身で
「○○すれば勝てる」
「○○日に行けば勝てる」
のような
くだらない必勝法
を作って信じる人も
でてしまいます。
勝てるのか、勝てないのか
それを知らない人は
必ず読み進めてください。
それでも
「いや。俺は勝てる」
と思う方は
今すぐ見るのをやめて
どうぞ自己流で
賭博しに行ってください。
勝てるか
勝てないかを
どうやって証明するか。
それは
数学で証明できます。
あなたは
期待値というのは
ご存知ですか？
ギャンブルには
期待値と言うものが
存在します。
期待値とは
簡単に言ってしまえば、
確率においての
確率の重みを平均を
表した値になります。
難しい事はいいのですが、
これを簡単に言うと
ギャンブルでは、
いくら賭けたかによって
戻ってくる金額が
予想される場合があります。
その予想される金額つまり、
戻ってくる「見込み」の
金額の平均値を
表したものになります。
しかし、あくまでも
期待値とは戻ってくる
平均の値段になりますので、
必ずしも
戻ってくる
というわけでは
ありません。
そしてギャンブルには
それぞれ還元率と
言うものが決まっています。
この
還元率が
事実上の期待値
と言うことになるのです。
そしてどのギャンブルにも
1万円を使った場合に
戻ってくる見込みの
金額が存在します。
【ギャンブルの主な還元率】
中央・地方競馬 約70〜80%
オートレース 約70%
競輪・競艇 約75%
パチンコ・パチスロ 約85〜90%
カジノ全般 約97%
この還元率が100%なら
1万円使ったら
1万円戻ってくる
という事です。
どうですか？
この数字から
絶対に勝てないし
運営側が儲かる事は
歴然です。
「え。でも私
1ヶ月で20万勝ったことある」
と言う人もいると思いますが
還元率は
試行回数を増やすと、
つまり賭博の回数を増やすと
この数字にのってきます。
つまり
ひと月は勝てるけど
1年間や10年間で見ると
間違いなく
負けると言う事です。
だからこそ
負けるのを覚悟した
「娯楽を目的としたもの」
なのです。
この
事実を知ったあなたが
することは何か。
それは、あなたが
「ギャンブルは稼げる」
と思っているならば
ギャンブルに行ったら負ける
という考え方に
今すぐ変えてください。
そうすると
本来の自分を
取り戻す大きな
一歩になります！
この事実でも
足りないのであれば
ギャンブルを
辞められるような
いろんな情報
を集めてください。
その手助けとして
僕は記事を書いてるので
僕の記事を読んでもいいし
違う情報が欲しいなら
あなたが
調べてもいいんです。
誰かの
サポートが
必要なのであれば
調べてみると
定期的に
「ギャンブル依存性対策セミナー」
のような物が開かれています。
1家族
7千円〜1万程度で
1回参加できると思うので
調べてみてはいかがでしょうか？
「グループでの講演会は
行きたくない」
「行ったことが
周囲にバレたくない」
「個別にサポートしてほしい」
という方は
コメント頂けたら
メール又はLINEで
サポートさせて頂きます。
それ以外の件でも
なんでも構いませんので
コメント頂けたら
対応致します！
それでは
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
ギャンブルがやめられない＝脳の○○が原因！？
こんにちは！
高橋です。
突然ですが
あなたは
高熱になったら
どうしますか？
病院に行き
病名を突き止め、
その原因を解消する
薬を飲みますよね？
高熱の原因が
わからなければ
どんな薬を飲んだらいいか
わかりません。
そこで
この記事では
「ギャンブル依存症とは何か？」
について
解説したいと思います。
これを
理解するから
克服に対する
一歩目を踏み出せます。
これを理解するのと
理解しないのでは
克服に大きな差がでます。
ギャンブル依存に
ついてしっかり
理解していないと
現状を変えることはできません。
この記事を読まずに
無知で、闇雲に克服しようとして
無駄な時間を過ごす
ことはしないでください。
しっかり読んで、
あなたの克服への
一歩にして下さい。
まずギャンブル依存症は
「精神疾患」
のひとつに分類されます。
医学的な呼称は
「ギャンブル障害 」
「病的賭博 」
などと言います。
これは
「貧困になる、
家族関係が損なわれる、
個人的な生活が崩壊する」
などの、
「不利な社会的結果を
招くにもかかわらず、
持続的に繰り返され、
しばしば増強する賭博行為」
を本質的な
特徴とします。
「精神疾患」と聞くと
とても重症な感じがしますが、
そんなの
関係ありません！
重症とか軽症とか
関係ないんです！
大事なのは
軽症でも重症でも
やめようと思えることです。
たったこれだけの
情報だけでも
現状を変えないといけないと
思いましたよね？
それが大切な
気持ちです。
そうなんです。
「ギャンブルやめられない〜」
なんて
呑気なこと
言ってられないんです。
という物資を
知っていますか？
ドーパミンという物質は、
脳の神経と神経の情報の
やりとりをする
神経伝達物質の1つです。
例えば
人が人を好きになったときに
ドーパミン物質が出て、
心地よく感じたりする
ようなことを引き起こす物質です
これは
全ての人の
頭の中で起こることです。
このドーパミンが
ギャンブルで勝った時
ギャンブル場にいた時
金銭を獲得したとき時
そういった時に
放出されるということが
研究で明らかに
なっています。
ギャンブルを初めて当初は
ドーパミンが神経と神経の
情報のやりとりの中で、
通常の分量で出されています。
しかし、
ギャンブルが
繰り返されていくなかで
ドーパミンが過剰に分泌されるような
状況が引き起こされると推測されています。
原因が脳内の物資と
分かったからといって
コントロールするなんて
不可能ですよね？
ですから
ギャンブル依存症に陥った人は、
自分の意思ではギャンブルを
やめることがなかなかできません。
だからこそ
あなたの理解者
あなたの仲間
誰かのサポート
が必要であると
医学的にも
考えられています。
さらに怖いのが
ギャンブル依存症は、
神経や心理に対する作用は
ドラッグやアルコール依存症と
酷似しているということ。
この
事実を知ったあなたが
することは何か。
それは
今すぐ自分を見つめて
自分で克服出来るのか
考えてください。
どうやめたらいいのか。
などの
ギャンブル依存に対する
色んな情報を集めてください。
その手助けとして
僕は記事を書いてるので
僕の記事を読んでもいいし
違う情報が欲しいなら
あなたが
調べてもいいんです！
誰かの
サポートが
必要なのであれば
調べてみると
定期的に
「ギャンブル依存性対策セミナー」
のような物が開かれています。
1家族
7千円〜1万程度で
1回参加できると思うので
調べてみてはいかがでしょうか？
「グループでの講演会は
行きたくない」
「行ったことが
周囲にバレたくない」
「個別にサポートしてほしい」
という方は
コメント頂けたら
メール又はLINEで
サポートさせて頂きます。
それ以外の件でも
なんでも構いませんので
コメント頂けたら
対応致します！
それでは
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
ギャンブルで給料を3日間で溶かしていた僕の人生
こんにちは。
ギャンブルで
給料を3日間で
溶かしていた男
高橋です。
このブログは
「辞めたいのに
パチンコやスロット
がしたい自分がいる！」
「辞めたいのに
競馬に行ってしまう！！」
「辞めたいのに
競艇に行ってしまう！」
のように自分自身で
ギャンブルを
辞めたい
と思っている人。
そして、
ギャンブルが原因で
家族、恋人、友達、仕事
などの大切な物を
「全部失って
自分を変えたいと思って
誰かの助けを求めている人」
「今現在、どんどん
失っていて
自分を変えたいと
思って誰かの助けを求めている人」
「まだ失っていないが、
今の自分の現状から
これから失ってしまいそうで
恐怖を感じている人」
そんなあなたのために
このブログを書きます。
私自身、
ギャンブルが原因で
お金を失い、恋人を失った
という過去を持ちながら、
過去の自分とは決別し、
新しい恋人もできました。
そんな
私だからこそ
ギャンブルを
辞められない辛さ
を理解できます。
そして何より
ギャンブルに
勝つ方法
を知っています！
だからもしあなたが
困っているなら
これから
僕のブログを
読んでほしいです！
いや、
絶対に読んで！！
読まないと
ギャンブルに溺れて
全てを失います。
人生終わります。
逆にギャンブルが原因で
困っているにも関わらず
やめる気がない人
勝つ気がない人
は別に読まなくていいので
読まないでくださいね！
あなたがこのブログを
読むならば
本気でやめたい方
本気で勝ちたい方
だと私は信じます。
私が、あなたと一緒に
あなたのギャンブルに対する
悩みを一緒に解決して行く
パートナーになります。
だから
ここでは
まず私が何者なのか、
自己紹介いたします。
私は
ごく普通の人と同じように
生活していました
そんな中、
18歳になった時
パチンコ好きな母に頼んで
パチンコに行ったのが
地獄の始まりでした。
初めは
楽しかったです！
それはお金が
稼げるのもあったけど
純粋にパチンコが
楽しかった。
土日はバイト代から
3000円くらいだけ
遊戯に使おうと決め、
1円パチンコで遊ぶ。
それが
私の楽しみ
になっていました。
その生活が
2ヶ月続いたある日
1日で3万円
儲かる日が訪れます。
当時バイト代の給料が
5万ほどだった私にとって
3万円は給料の
半分以上の金額。
そこから
もっと儲けたい！
もっと勝ちたい！
もっと当てたい！
その気持ちから
1円パチンコから
4円パチンコに変わり
どんどん賭け金が増え
ついには
給料が全部なくなりました。
パチンコがしたい！
その思いから
バイトの日を
倍に増やし
給料日に口座には15万。
私はその15万を
3日間で全部パチンコで
失いました。
イライラして
家族に八つ当たりをする。
そして
次の給料も
すぐにパチンコで失う。
というクズの生活を
送っていました。
この頃は
純粋に楽しい
という思いだけで
パチンコをしていたわけではなく
ストレス発散や
勝った時の優越感や
儲かった時の幸福感など
色々な感情に左右されていました。
当時、パチンコでお金を
失っていたため
自分の生活もやっと。
恋人や友達から
遊びに誘われても
お金がないから
何もできませんでした。
そして
そんなことを続けていた結果
恋人に振られました。
大切な物を失って
初めて気付いた
自分の愚かさ。
泣きました。
泣き叫びました。
それから
初めて自分を
見つめ直しました。
ギャンブルで
得られたものは
何もなかった。
でも
失ったものは
彼女と友人と
家族の信頼だった。
「このままじゃ
もっと地獄に落ちる」
僕はギャンブルから
足を洗うことを決心して
自分自身と約束しました。
しかし決心しても
やめられない。
パチンコがしたくて
仕方がない。
人間が自分の意思で
辛いことを毎日続けるのは
こんなにも難しく
苦しいものなのかと痛感しました。
正直
もう人生を諦めかけていた
そんな時。
ある方に
出会いました。
その話は
また他の記事で
お話ししますが、
その人に出会い
私は変わりました。
ギャンブルを
やめることに
成功し
本来の自分を取り戻し
再び明るい人生を
歩み始めました。
この経験から
ギャンブルが
やめられない辛さ
そして
「ギャンブルで
幸せを失う辛さは
年齢性別問わず共通」
だと感じて
もっと多くの人の
相談を受け
なんとか力になりたいと思い
このブログを始めました。
ブログ以外では、
メール。
またはLINEで
個別にお悩みを聞くという
活動をしています。
この記事以降は
ギャンブル依存の
解決法や
ギャンブルが原因での
悩み解消についてを
書いていきます。
ですから
ギャンブル対する悩みを
持っている方が
悩みを解決したいのであれば
このブログを
読んでください。
僕は
このブログを
読んだら必ず治る！
という
無責任なことは
いいません。
ですから
ブログの内容に物足りないない。
もっと
具体的に
悩みを聞いて欲しいし
具体的にサポートしてほしい。
という方は
匿名でいいので
コメント下さい。
メール又は
LINEでの
個別サポート
をします！
なんでもコメント
していただいて結構ですが
個別サポートを求めるの前に
まず記事を読んでくださいね！
なぜなら記事を読んで
あなた自身の為になる情報は
必ずあるし、
もし読んで
あなたの悩みが解決できるなら
そんな素晴らしいことは
ないですよね！
私があなたの
人生を変える
きっかけになれたら
幸いです。
それでは
最後まで読んで
頂いてありがとうございました！
